アスリートの体づくりに「タンパク質」は不可欠です。しかし、ただ闇雲に「プロテイン」や「牛乳」を飲んでいれば良いのでしょうか？
「先輩が良いと言っていたから」 「SNSで流行っているから」
そのタンパク質、本当にあなたの体に合っていますか？ 「誰かに合うものが自分にも合うとは限らない」。その非効率な摂取が、逆に悪影響になっているかもしれません。
featured athlete #10：佐藤 駿一郎 選手
今回、5Strandsの「人用不耐性検査」を体験していただいたのは、V.LEAGUE・ウルフドッグス名古屋所属で、世界バレー日本代表にも選出された佐藤 駿一郎（SHUNICHIRO SATO）選手です。
▼ 佐藤 駿一郎 選手 (プロバレーボール選手)
-
所属: ウルフドッグス名古屋 (V.LEAGUE)
-
主な実績: 世界バレー日本代表選手
2メートルを超える長身から繰り出されるプレーが魅力の佐藤選手。 彼は自身の成長について「（遺伝ではなく）生活習慣。たくさん寝て、3食しっかり食べて、牛乳を飲んでいた」と語っています。 「自分に合った」生活習慣が強靭な肉体を作ったと理解されている佐藤選手が、コンディションをさらに最適化するため、今回「5Strands(ファイブストランド｜アレミッケ)」の不耐性検査を導入されました。
なぜ「効率的なタンパク質摂取」に不耐性検査が必要なのか？
1. 「誰かに合うものが自分にも合うとは限らない」 佐藤選手の言う「牛乳」は、彼にとっては素晴らしいタンパク質源でした。 しかし、牛乳に含まれる「乳糖」や「カゼイン」は、日本人に不耐症が多い代表的な食品です。もし不耐性を持つ人が、体に良いと信じて牛乳やホエイプロテインを飲み続けたらどうなるでしょうか？
2. 体に合わないタンパク質の「悪影響」 体に合わないタンパク質（乳製品、大豆、卵など）を摂取し続けると、本人が気づかないうちに腸内環境に影響を与え、微細な炎症を引き起こす可能性があります。 そうなると、
-
栄養の吸収効率が低下し、トレーニング効果が出にくくなる
-
パフォーマンスの改善どころか、体調不良（疲労感、肌荒れ、ガスの発生）の原因となる
-
高価なプロテインが無駄になるどころか、悪影響となる
これでは、効率的な摂取とは言えません。
850項目以上！あなたに合うタンパク質は？
今回、佐藤選手に受けていただいた「5Strands(ファイブストランド｜アレミッケ)」は、ご自宅で毛髪を送るだけで、食物、飲料、添加物など850項目以上もの「不耐性」をチェックできます。
もちろん、「乳製品（カゼイン）」「ホエイ」「大豆（ソイ）」「卵」など、主要なタンパク質源の項目も網羅しています。
-
「プロテインを飲んでいるが、効果を感じにくい」
-
「自分に合うタンパク質が知りたい」
-
「佐藤選手のように、自分に合った生活習慣で体調不良を改善したい」
タンパク質の「量」だけでなく「質（相性）」にこだわる方こそ、ご自身の「不耐性」を調べてみることをお勧めします。
佐藤選手のように、自分の体を深く理解し、効率的なタンパク質摂取でコンディションを最適化しましょう。
▼ 850項目以上の「不耐性検査」の詳細はこちら
