KEISUKESUZUKI @ Jan 17, 2026
「カロリー制限しても痩せない」「しっかり食べているのに太れない」。その原因、実は「食物不耐性」による腸の炎症かもしれません。 慢性的な炎症が代謝をブロックして脂肪を溜め込む「太りやすさ」と、腸のダメージで栄養がザルのように抜けてしまう「痩せすぎ」。それぞれのメカニズム。
KEISUKESUZUKI @ Nov 30, 2025
糖尿病と食物不耐性は「慢性炎症」で繋がっています。不耐性食材の摂取はインスリン抵抗性を悪化させ、血糖コントロールを困難にするリスクがあります。
