トップアスリートが最高のパフォーマンスを発揮するためには、日々のトレーニングだけでなく、徹底した体調管理が不可欠です。しかし、「原因不明のコンディションの波」や「なんとなくの体調不良」に悩まされている選手も少なくありません。
その体調不良の改善の鍵は、もしかしたら「食事」にあるかもしれません。
featured athlete #01：小笠原 沢一 選手
世界最高峰の舞台で結果を求められる小笠原選手。
ご自身のコンディションをさらに高いレベルで管理するため、今回「5Strands(ファイブストランド｜アレミッケ)」の不耐性検査を導入されました。
なぜアスリートに「不耐性検査」が必要なのか？
一見、健康に良いとされる食べ物が、実はその人の体に合っておらず、気づかないうちに「遅延型フードアレルギー（食物不耐症）」を引き起こしているケースがあります。
この不耐症は、体内の微細な炎症や消化器系への負担を通じて、腸内環境に影響を与えます。腸内環境の乱れは、栄養の吸収効率低下や免疫力の低下につながり、アスリートが最も避けたい「原因不明の疲労感」「肌荒れ」「集中力の低下」といった体調不良を引き起こす可能性があります。
自分の体に合わない食物を特定し、食生活から一時的に取り除くことは、パフォーマンスの改善への最短距離となり得ます。
850項目以上をチェック
今回、小笠原選手に受けていただいたのは、5Strandsが提供する「Aremikke (アレミッケ)」の不耐性検査です。
この検査は、ご自宅で毛髪を数本カットして送るだけで、食物、飲料、添加物など850項目以上もの「不耐性」をチェックすることができます。
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「しっかり休んでも疲れが取れない」
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「トレーニングの成果がパフォーマンスに繋がりにくい」
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「原因不明の肌荒れや不調がある」
このような悩みを持つ方は、一度ご自身の「不耐性」を調べてみませんか？
小笠原選手のように、自分の体を深く理解し、コンディション管理を最適化することで、日々の生活やパフォーマンスは大きく変わるかもしれません。
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