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「強い弱いは執念の差」— 上野 由岐子選手の「心」を支える「脳腸相関」。幼少期から育てる腸内環境と不耐性検査
アスリート紹介第十三弾は、上野 由岐子選手。「強い弱いは執念の差」—その強靭な「心」は「脳腸相関」と「腸内環境」に支えられています。学術的にも引用される、幼少期からのメンタルと腸の関係性、そして「不耐性」管理の重要性に迫ります。
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「責任」「危機感」とどう向き合うか。三浦 泰年監督に学ぶ、「脳腸相関」と不耐性検査の重要性
アスリート紹介第十一弾は、サッカー指導者・三浦 泰年監督。「責任」や「危機感」といった精神的ストレスは「脳腸相関」を通じて腸に影響します。逆に「不耐症」による腸の不調がメンタルを乱すことも。体調不良を改善し、プレッシャーに勝つ秘訣とは。
