アスリートが選ぶ「不耐性検査」シリーズ。
今回は「特別番外編」として、日本サッカー界のレジェンドであり、今なおプロフェッショナルとしてピッチに立ち続ける、三浦 知良（カズ）選手の哲学に焦点を当てます。
今回、私たちは三浦知良選手と、トップアスリートとしての健康管理、そして未来を担う子供たちの食と健康についてお話をさせていただく貴重な機会をいただきました。
50代後半を迎えてもなお、現役として「夢」を追い続け、「チームの誰よりもずうずうしくリーダーシップをとる」と公言するその姿勢。
この記事では、カズ選手の哲学から、私たちがなぜ「不耐性」について知るべきなのかを、「子供たちの夢」「経営者の責任」「日本の未来」という3つの視点から考察します。
1. 子供たちへ：「夢を持ち続ける」を支える、親の「食事管理」という責任
カズ選手は、「夢を持ち続けることの重要性」を伝える活動をされています。 「夢」は、子供たちの未来を照らす光です。しかし、その夢を追い続けるためには、資本となる「健やかな身体」が不可欠です。
親が「良かれ」と思って与える食事が、夢を阻害していないか？
ここに、私たち「5Strands(ファイブストランド｜アレミッケ)」が注目する「不耐性」の問題があります。 例えば、牛乳が体に良いと信じていても、その子に「乳糖不耐性」があれば、栄養吸収を妨げ、腹痛や体調不良の原因となり、日々の練習や勉強への集中力を奪う悪影響となります。
子供の「夢」を守るための健康管理。 それは、体に合わないものを知ることから始まります。カズ選手が未来を担う子供たちの健やかな成長を応援するように、私たちも「不耐性」の可視化を通じて、子供たちの「夢」を食事の面からサポートします。
2. 高齢化社会へ：「医療保険に頼らない」カズ選手の健康哲学
日本は未曾有の高齢化社会を迎えています。 多くの人が、将来の健康不安から「医療保険」に頼らざるを得ないと考えています。
しかし、カズ選手の存在そのものが、その常識に対する一つの「答え」です。 彼は、年齢を「ただの数字」に変え、常に最高のコンディションを追求し続けています。それは、「病気になってから治す」という受動的な健康観ではなく、「病気にならない体を作る」という能動的な健康管理の賜物です。
体調不良の原因となる「不耐性」を放置することは、日々のパフォーマンスを低下させるだけでなく、将来的に医療保険に頼らざるを得ない状態を自ら作っているとも言えます。
自分の体に合わない食物を知り、それを避ける。 これこそが、年齢を重ねても「夢」を追い続けられる「カズ選手のような健康」を手に入れるための、**最も重要で、最も安価な「自己投資」**なのです。
3. 経営者・リーダーへ：「ずうずうしいリーダーシップ」を支える健康
「自分が一番新人ですけど、ずうずうしくリーダーシップをとっていきたい」
カズ選手のこの言葉は、経営者や管理職、そして家族を養う「親」というすべてのリーダーの胸に響きます。
リーダーの「責任」とは何でしょうか。 それは、組織（チーム）や家族の未来に責任を持つことです。そして、その大前提となるのが「リーダー自身の健康」です。 リーダーが体調不良で倒れれば、組織は機能不全に陥り、家族は路頭に迷います。
健康管理は、現代のリーダーにとって最も重要な「責任」の一つです。 「なんとなく調子が悪い」「疲れが取れない」。その原因が「不耐性」にあると知らずに放置することは、リーダーとしての「責任」を放棄していることに他なりません。
今回、カズ選手とのお話の中で、「不耐性」がいかに日々のパフォーマンスや健康に影響するか、という点について深くお話をさせていただきました。
「責任」を背負い、チーム（社員・家族）を守る立場にある経営者・リーダーにこそ、ご自身の「不耐性」を知り、最高のパフォーマンスを維持する「妥協なき健康管理」を実践していただきたいと強く願います。
対談・執筆｜ 岸晋司
